◎ 英語の Grisoft社 AVG Free サイト　( AVG Free Advisor サイト ）
　　　URL http://free.grisoft.com/doc/24/lng/us/tpl/v5

基本的には、下記の赤枠の アップデートの確認 (C) からが一番ですが。。。
　　

● 英語のサイトの説明
上記の AVG Free Advisor サイト へ行きます

下記ページになり、日本語を選択すると、日本語に変わります

どれを、ダウンロードするのかは、いつもアップデートをしている人は、
日付を確認し、赤枠の所 の２つのファイルをダウンロードして下さい
（ 注： ウイルスデータベースの差分アップデートは２つだったり、時折変わります）

しばらく、アップデートを行なっていない方は、推奨アップデート 欄のファイルを、
ダウンロードして下さい。今回の場合は、Windows: 7.5.503 です。

そして、保存先が問題なのですが、
　Update ファイルを置いている \upd7bin フォルダ内となります
　注： \Application Data　は隠しフォルダです。
　注： ****.bin は、拡張子を表示しない設定だと、表示されません。
　　（ 下記の隠しフォルダと拡張子表示方法！をご覧下さい ）

　通常、( 2000/XP の場合 )
　C:\Documents and Settings\All Users\Application Data
　\Grisoft\Avg7Data\upd7bin のフォルダ内になります。
　通常、( 98/Me の場合 )
　C:\WINDOWS\All Users\Application Data\Grisoft\Avg7Data
　\upd7bin のフォルダ内になります。
　（ 複数で PC を使用の場合は ）
　C:\WINDOWS\Profile\All Users\Application Data\Grisoft
　\Avg7Data\upd7bin となる場合があります。

　その場所を探す方法は、
　その１：
　アドレスバーに
　 ( 2000/XP の場合 ) C:\Documents and Settings\All Users\Application Data
　 ( 98/Me の場合 ) C:\WINDOWS\All Users\Application Data
　と入力して下さい。 （ 上をコピー＆貼り付けＯＫ！ ）

　参考に：ここで、アドレスバーとは、今、Internet Explorer（例）で見ているとします。
　　左上に、アドレス ってありますよね ( http://atubon.hp.infoseek.co.jp/update.html )
　　の所です。そこに、上記の C:\Documents and Settings\All Users...(例) を入力

　そして、Grisoft → Avg7Data → upd7bin とをクリックしていくと
　アップデートファイル ( ***.bin ) が多数あると思います。そこに、保存！

　その２：
　スタート⇒ 検索 で、upd7binと入力して、場所を探すことも出来ます。

　注： \Application Data　は隠しフォルダです。
　注： ****.bin は、拡張子を表示しない設定だと、表示されません。

隠しフォルダと拡張子表示方法！
　（ フォルダ オプションは、下記の方法で、表示されます ）
　　スタート ⇒ コントロールパネル ⇒ クラシック表示 ⇒ フォルダ オプション ⇒ 表示
　　又は、マイ ドキュメント ⇒ メニューバーのツール(T) ⇒ フォルダオプション(O) ⇒ 表示

　

　コントロールセンター 内の、下に、下記のように選択肢の部分があります
　赤で囲まれた所をクリックすると
　

　下記の赤枠 フォルダ (F) をクリック
　

　そして、下記のようにアップデートファイルを保存した所を選び、ＯＫを押す
　

　下記の画像が出ます。はい (Y) を押す
　

　そして、ＯＫを押す。これで、手動のアップデートが完了です。
　

注：
　インターネット (I) と フォルダ (F) の選択画が出ない場合は、
　下記をご確認下さい
　

参考：
　アップデートファイルなどの不要な一時ファイルは削除出来ます
　（ AVG コントロールセンター ⇒ アップデートマネージャ ⇒ 設定 ⇒ 詳細 ）
　CCleaner というソフトも、AVG の更新ファイルなど不要なファイルを削除してくれます
　
　

　1.AVGコントロールセンターをタスクトレイで、終了
　2.スタート ⇒ 検索のところで、「WAIT4SD」と入力！　検索して、
　　ファイルを削除する　（ 正常な場合は、このファイルはありません ）
　　「WAIT4SD」は、隠しファイルです。
　　（ 隠しファイル等の表示設定は、上記にあります　ここを見てください ）
　3.下記 Avg7Dataフォルダの削除
　 ( 2000/XP の場合 )
　　C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\Grisoft\Avg7Data
　 ( 98/Me の場合 )
　　C:\WINDOWS\All Users\Application Data\Grisoft\Avg7Data
　　（ Application Data も隠しフォルダです ）
　4.PC を再起動して、Updateを試してください。
　5.アップデートが成功したら再度　PCを再起動
　6.AVGコントロールセンターをタスクトレイで、終了して、
　　ゴミ箱を空にしてください。　　　（ Ｑ＆Ａ 掲示板 masa さんの回答より ）

備考
　\Grisoft\Avg7Data以下のフォルダは、アップデート後に新規に
　　作成されます